腰肌劳损是常见的一种腰椎病，腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。腰肌劳损日积月累，可使肌纤维变性，甚而少数撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，留传长时间缓慢腰背痛，让许多患者深受其害。那么，腰肌劳损要怎么治呢?

　　腰肌劳损的治疗方法：

　　1、小针刀疗法

　　小针刀疗法治腰肌劳损，就是使用特制的小针刀，在腰部特定方位进行微创手术，将小针刀刺入深部病变部位，行切割、剥离等不同的刺激，剥离软组织粘连，疏通经络，理气和血，到达“通则不痛”的效果，祛除病痛。推荐阅读：引发腰间盘突出的原因？

　　2、中药熥疗疗法

　　中药熥疗疗法是在中医经络学原理的基础上，结合现代医学解剖、生理、病理等用火的特性，通过燃火的方法来促进人体特定经络、穴位对皮肤上敷着的秘制中药透皮吸收，以调和阴阳、温通经脉、行气活血、回阳救逆、调理肾脏、消肿止痛，防病治病、强身益寿的效果。

　　3、中医推拿疗法

　　中医推拿疗法治腰肌劳损是运用形式多样的按摩手法，如推、拿、提、捏、揉等手法直接作用于中学生颈部特定经络、穴道，以及疼痛、不适部位，以推拿气血、疏通经络、平衡阴阳、消肿止痛、调度脏腑、调和气血、祛湿散寒，进而到达缓解和祛除腰肌劳损的作用。推荐阅读：什么叫腰椎间盘突出？

　　4、中医针灸疗法

　　中医针灸疗法治腰肌劳损就是运用特制的金属针，运用特定手法直接作用于患者特定穴道、经络，行不同强度的刺激，以通经活络、平衡阴阳、祛湿散寒、消肿止痛、扶正驱邪、调和气血、调度脏腑，进而到达缓解和医治腰肌劳损的意图。腰肌劳损治疗可以使用医保报销多少成？点击咨询

　　5、臭氧注射治疗术

　　采用直径只有0.3mm的专用臭氧针，将不同浓度的臭氧注射到病变组织，起到消炎、镇痛的作用，适用于膝关节炎、风湿性关节炎、肩周炎、网球肘、梨状肌综合征等。

　　6、射频消融术

　　射频消融术是一种治疗颈、腰椎病的微创治疗方法，在C型臂的精确引导定位、数字减影技术的时时检测下，直接作用在病变的髓核上，进行热凝消融使其变性，凝固、收缩减少体积，解除神经压迫，并修复髓核和纤维环。适用于颈椎病、腰椎病等。腰肌劳损治疗前有哪些注意事项？点击咨询

　　腰肌劳损是由多种因素造成的，比如说长时间的外要工作，习惯性姿势不良，急性损伤未得到及时正确的治疗，先天性畸形，寒风湿侵袭等等，要想资源好这个病，首先要改正这些不良的生活习惯，做到有效预防。

　　温馨提示：上述是关于“腰肌劳损怎么治”的详细介绍，希望通过这篇文章的介绍能够给大家带来帮助。除了预防工作做足，还要注意休息、适当的运动，做到劳逸结合，这样才有利于身体的健康。