膝半月板损伤,膝关节内的半月形纤维软骨的破裂。半月板位于股骨髁与胫骨平台之间，内、外侧各一。日常生活中，膝关节进行伸屈、旋转活动时，半月板也出现相应的运动。半月板因长期磨损或急性损伤而一旦破裂后，即部分或完全丧失了其原有的功能，甚至在关节内形成干扰，影响膝关节的正常运动，日久更可继发骨性关节炎。半月板损伤这种疾病可能是关节交锁的一种状态，对患者有很大的影响。那么，半月板损伤对身体有哪些危害呢?

　　半月板损伤的危害，主要体现在以下五个方面：

　　关节疼痛

　　致使关节肿胀、疼痛，并且发病部位的身体功能严重受到影响，更甚者导致患者不能正常的工作和学习。》》》关节疼痛难忍该如何解决？点击咨询 

　　关节感染

　　原因可为操作不当活体内有感染灶。处理的方法是早期在全身应用抗生素的同时，穿刺排脓，用含抗生素的溶液冲洗。晚期病人需切开排脓，冲洗干净后用抗生素溶液冲洗，停止关节活动，带感染消退后再开始活动，切不可大意。

　　关节积液

　　关节积液可因操作粗暴、止血不或术后下地负重活动太早引起。一般加强股四头肌抗阻力等张收缩，避免伸屈膝活动，晚负重即可消退。如积液较多，可在严格无菌操作下抽出液体后用弹力绷带加压包扎。

　　关节积血

　　关节积血多见于外侧半月板切除术中损伤膝外下动脉所致，或因膝部包扎过紧、静脉回流受阻引起。为凝固的血可抽出，凝固的血块要切切开清除，对损伤的血管结扎止血。推荐阅读：半月板损伤要做哪些检查？

　　神经疼痛

　　神经疼痛常见内侧半月板手术后，损伤隐神经髌下支产生神经瘤引起，明确切除后初瘤体症状即可消失。

　　半月板损伤带来的危害很大，所以希望半月板损伤在平时要做好预防准备，生活中要保持良好的心态，这样才能远离疾病的困扰。

　　预防半月板损伤的方法有：

　　注意饮食，加强营养：饮食上少吃油腻以及高脂肪的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以有效的预防半月板损伤。

　　生活中要加强自我保护意识：在剧烈运动前，一定要进行热身活动，否则会增加关节粘滞性，降低其内部各组织的活动性，从而导致半月板损伤。》》》半月板损伤冷敷好还是热敷好？点击咨询

　　加强对膝关节的功能性锻炼：在平时的生活中可采用各种不同的锻炼方法，便于膝关节功能的增强，来达到预防损伤的效果。

　　运动量要适中：平日里若运动量太小，对膝关节起不到锻炼的效果，而运动量太大的话也会弄巧成拙，出现髌骨劳损，并且在行走时出现关节不适。

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